راهکار مؤثر برای از بین بردن استرس

ساخت وبلاگ

 

استرس

حذف چربی‌ها از غذای روزانه و جایگزین کردن ماهی و سبزیجات تازه به خصوص اسفناج به سلامت روانی و کاهش استرس کمک شایانی می‌کند.

به گزارش «قدس آنلاین» به نقل از خبرگزاری فارس، هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند،  استرس‌زا نامیده می‌شود؛ استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد تحمل فرد است.

ریحان نیوز کرمانشاه...
ما را در سایت ریحان نیوز کرمانشاه دنبال می کنید

برچسب : راهکار موثر برای چاقی صورت,راهکار موثر برای لاغری, نویسنده : akbarabdia بازدید : 186 تاريخ : چهارشنبه 10 آذر 1395 ساعت: 4:16